Entrenamiento de fuerza para corredores, preguntas y respuestas, entrenador de fuerza Kyle Long
El entrenador de fuerza Kyle Long comparte ideas tácticas sobre el entrenamiento de fuerza para corredores.
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La fuerza de la parte superior del cuerpo es un área que los atletas de resistencia suelen descuidar y pasar por alto. El entrenador de fuerza y ultra corredor Kyle...
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