La fuerza de la parte superior del cuerpo es un área que los atletas de resistencia suelen descuidar y pasar por alto. El entrenador de fuerza y ultra corredor Kyle Long te guía a través de un entrenamiento de 10 minutos de empuje y tracción de la parte superior del cuerpo que puedes hacer en casa con nada más que un juego de mancuernas o pesas rusas. ¡Hazte más fuerte para llegar más lejos!
La ropa de PATH Projects está diseñada para entrenamiento de fuerza, carrera y relajación diaria. Kyle lleva nuestros pantalones cortos Graves PX Relaxed Fit con forro Tahoe CL Base , camiseta Cascade y gorra Trucker .
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1 comentario
Awesome, I’d like additional help, maybe work a program of Kyle’s. How can I get in contact w/ him other than IG? Thanks!