![Bodyweight only leg and core workout for runners](http://pathprojects.com/cdn/shop/articles/Kyle-Long-Strength.jpg?v=1705105128&width=460)
Entrenamiento de piernas y core solo con peso corporal para corredores
El entrenador de fuerza y ultra corredor Kyle Long lo guía a través de un entrenamiento de piernas y núcleo solo con peso corporal diseñado para desarrollar de manera eficiente...