Esta es una conversación con el entrenador de carreras Greg Sisengrath de nuestro KREW, quien recientemente corrió Cocodona 250. Su enfoque "no tradicional" de entrenamiento para carreras ultra.
''El máximo fue cuando estaba en el área de Sedona, alrededor de la milla 150 a la milla 160. Estaba corriendo como un campeón. No podía creer que tuviera tantos...
Cocodona 250 es una carrera ultra de 256 millas a través de Arizona, con 42 mil pies de desnivel. Tres de los miembros de KREW de nuestros proyectos PATH decidieron...
